Psicología deportiva en las lesiones de ciclismo
Toda persona que practica deporte está expuesta a padecer una lesión en algún momento, desde deportistas profesionales o aficionados que se dedican a la competición…
Psicología ciclista: la retirada
Se podría definir la retirada deportiva, como el momento en el que un deportista que compite, independientemente de su nivel, deja de hacerlo, sea cual…
Psicología ciclista: el nivel de activación
La palabra activación se usa con mucha asiduidad en el mundo del ciclismo. Frases como “Hoy estoy muy activado” o “No tengo chispa, me falta…
Psicología ciclista: la atención
La atención es una de las variables psicológicas esencial, dentro de las que influyen en el deporte y en el rendimiento deportivo. Como muchos otros…
Psicología – El miedo a bajar
“No me gusta y paso miedo en las bajadas”, “bajo muy tenso porque creo que me voy a caer todo el tiempo”, “no quiero hacerme…
Psicología: La visualización o práctica de imaginación
Muchos deportistas, independientemente del nivel que tengan, ante una competición o evento importante, suelen usar la estrategia de visualizarse en diferentes momentos de esas pruebas,…
Psicología ciclista: El caso de Tom Dumoulin
Tom Dumoulin es uno de los corredores que en los últimos tiempos ha puesto de actualidad la psicología deportiva. Un corredor de éxito, que capitanea…
Psicología: Análisis final de temporada
¿He hecho una temporada como yo esperaba? ¿He conseguido los objetivos marcados inicialmente? ¿Cómo puedo empezar a planificar la siguiente en base a lo que…
Psicología: El estrés del ciclista
El estrés es un concepto psicológico utilizado de modo cotidiano en una gran variedad de contextos y situaciones, a menudo indiscriminadamente, y en la mayoría…
¡No puedo dormir!
“Las 4 de la mañana y sin pegar ojo, mañana voy a hacerlo muy mal”, “Dos horas para levantarme y no he dormido ni 20…
¿Son los ciclistas de élite inmunes a la presión psicológica?
A raíz del abandono inicial de Simone Biles en los JJOO de Tokio 2020 por problemas de salud mental, aunque posteriormente ha decidido volver a…
Psicología – el efecto halo
El efecto halo es un mecanismo cognitivo que se produce en muchos ámbitos de la vida cotidiana, incluyendo el deporte. El efecto halo es un…