Psicología: Análisis final de temporada
¿He hecho una temporada como yo esperaba? ¿He conseguido los objetivos marcados inicialmente? ¿Cómo puedo empezar a planificar la siguiente en base a lo que…
Psicología: El estrés del ciclista
El estrés es un concepto psicológico utilizado de modo cotidiano en una gran variedad de contextos y situaciones, a menudo indiscriminadamente, y en la mayoría…
¡No puedo dormir!
“Las 4 de la mañana y sin pegar ojo, mañana voy a hacerlo muy mal”, “Dos horas para levantarme y no he dormido ni 20…
¿Son los ciclistas de élite inmunes a la presión psicológica?
A raíz del abandono inicial de Simone Biles en los JJOO de Tokio 2020 por problemas de salud mental, aunque posteriormente ha decidido volver a…
Psicología – el efecto halo
El efecto halo es un mecanismo cognitivo que se produce en muchos ámbitos de la vida cotidiana, incluyendo el deporte. El efecto halo es un…
La autoconfianza del ciclista
“Yo confío en totalmente en mis posibilidades en esta carrera”, “Aunque ha entrenado muy bien, le ha faltado confiar en sí mismo”, “Se le nota…